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要查看自己的手机号是否已被注销，可以通过以下几种方法。
1、拨打运营商的客服电话：根据语音提示输入相关信息，包括服务密码等，然后查询手机状态，如果提示手机号码已注销或已过期，则表明该号码已被注销。
2、前往运营商的官方网站或APP查询：登录自己的账户后，可以查看当前手机状态，如果显示“号码过期”或“号码已注销”，则可以确认该号码已被注销。
3、前往运营商的营业厅查询：携带相关证件，如身份证等有效证件，前往最近的运营商营业厅查询手机状态，服务人员会告知该号码是否已被注销。
4、尝试拨打该号码：如果拨打时提示“无法接通”或“号码不存在”，则可能表明该号码已被注销，但请注意，如果号码被重新分配给其他人，可能会接到陌生人的电话。
无论采用哪种方式，都需要确保提供正确的个人信息以验证身份，如果发现手机号已被注销，可以联系运营商了解相关情况并尝试恢复。